Les entraînements ont lieu chaque semaine sauf pendant les congés scolaires. Ils sont remplacés par un match lorsque nous recevons dans le cadre du « championnat loisir 92 » ou de match amicaux.
Après un peu de physique puis de technique (circulation de balle, combinaisons…), ils se terminent toujours par un petit match évidemment :-).